Q乳房胀痛是什么引起的

女 26岁 2019-06-04

描述：

这两天不知道是怎么了，一直会乳房胀痛，特别明显，有时候晚上跑步都会特别疼痛，请问这是什么原因导致的呢？

: 于庆波乳腺外科 主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

乳房胀痛，分为青春期乳房胀痛，经期乳房胀痛，孕期乳房胀痛，和病因导致。如果乳房出现突然和持续的剧烈疼痛，应视为乳房急性感染。月经期胀痛，要保持愉悦的心情，经常给乳房做一下按摩。改变饮食,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮.黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻,黑木耳,蘑菇.生活要有规律,劳逸结合,保持性生活和谐.可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛.多运动,防止肥胖提高免疫力.