Q治疗妇科病的瑜伽有哪些

女 26岁 2019-03-16

描述：

我听说瑜伽是可能治疗妇科病，所以想知道练瑜珈真的可以治妇科病吗?

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

练瑜珈只能作为辅助方法，妇科病还是要到正规医院进行检查确诊对症治疗的。瑜伽能消除烦恼——减压养心，释放身心，全身舒畅，心绪平静，冷静思考,达到修心养性的目的增加活力，来处瑜伽对脑部与腺体的作用。外观与心情的年轻：瑜伽减少面部皱纹，产生天然的“拉皮”效果。建议最好多注意休息，多注意保暖，保持愉快的心情，多吃蔬菜和水果，及时补充维生素，多喝热水，促进新陈代谢，不要吃辛辣生冷的食物，多运动，增强体魄。