Q总想哭与什么有关？

女 26岁 2020-06-03

描述：

我最近发现不管遇到好事还是坏事我都想哭，控制不住，是因为缺钙还是因为抑郁，总想哭与什么有关？

医生回答：

总想哭是与你的心理素质有关。可以试着多和朋友交流，学会处理不愉快的事情。跟朋友分享过不开心的事情后心里会舒服很多，人都是需要把情绪发泄出来的，随着年龄的增长，以及视野的开阔，学会释放自身的压力够，抑郁的时间会缩短。