昨天晚上吃饭时剩下了一只炸鸡,今天早上想吃,所以我想要咨询一下早上吃炸鸡好消化吗?

早上吃炸鸡是不好消化的。
炸鸡属于一种油炸类食物,如果早上吃炸鸡可能会加重肠胃的负担,不利于机体更好的吸收用药的时候,甚至还会出现腹部胀气、腹部疼痛等现象。
早上最好要以清淡易消化的流食为主,可以多吃一些小米粥,从而更好的补充身体里所需要的营养。吃了食物后要适当的根据自身情况进行运动,增强自身的体质。
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