Q成年人消化不良腹胀怎么办

男 30岁 2019-03-23

描述：

工作以来吃饭一直都不太规律，也不太讲究，导致胃一直有问题。这两天突然拉肚子，腹胀腹痛，想问下医生成年人消化不良腹胀怎么办？

: 郭争荣消化内科 副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

成年人出现腹胀不消化的症状，有可能是和胃肠功能紊乱或者消化不良有关系。建议先调整饮食，平常多吃易消化养胃的食物，比如小米粥，南瓜粥，面条，馒头等这都可以作为主食。菠菜，秋葵，南瓜，紫甘蓝，莲藕等蔬菜也可以搭配食用，以上蔬菜主食都有助于护肠胃易消化。平时可以多做腹部热敷和顺时针方向的按摩，促进肠蠕动，忌生冷辛辣刺激性食物。服用点助消化的药物，饭后可以服用食母生和健胃消食片，工作久坐可以吃山楂片。最好去医院检查，确定病因再治疗。