Q减肥期间可不可以喝陈皮

男 2020-07-20

描述：

减肥期间可不可以喝陈皮

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

减肥期间可以喝陈皮。陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，具有理气、化痰的作用，对于患有脘腹胀满、食少吐泻和咳嗽痰多等疾病有治疗效果，同时还可以帮助消化，起到消脂的作用，对于肥胖的人群可以适当的喝些陈皮，有利于燃烧脂肪，达到减肥的目的，在减肥期间需要进行均衡的营养，同时适当的进行些体育锻炼，也可以减轻体重。