Q鼻鼾声大是什么原因

男 26岁 2019-05-21

描述：

平时住在宿舍里，被同床人说呼吸声重，鼻鼾声特别大。心里挺自卑的，鼻鼾声大是什么原因造成的啊?

: 王萍耳鼻喉科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

引起鼾声大的原因很多，如鼻炎，咽炎，扁桃体炎等呼吸道疾病，肥胖及神经系统疾病等，鼾是睡眠期间上呼吸道气流通过时冲击咽部粘膜边缘和粘膜表顽分泌物引边缘利粘膜表面分泌物引起振动而产生的声音。这个一般是由于腺样体肥大的原因导致的，如果比较严重的话，一般需要手术治疗才可以改善。建议要积极治疗原发病，改变睡姿，如侧卧位，肥胖者要注意减肥。还有个办法，就是睡觉前将一条毛巾卷成卷，垫在脖子下面，拖起颈椎部位，这也是比较有效的。白天注意不要着凉，避免过度劳累的，还要注意严重者可做呼吸睡眠检测观察看，有必要的话进行手术治疗。饮食方面，以清淡为主，禁辛辣，避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果补充维生素。