Q精液质量差应该怎么办

男 27岁 2019-02-23

描述：

前段时间跟着公司同事一起去医院检查身体，今天拿到体检报告的时候发现上面写着精液质量差该怎么办呢？

: 徐刚泌尿外科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

针对没有明确原因的精子质量差，西药没有特效药，中药能够起到不错的治疗效果。对于男性少精、弱精、无精、精液不液化等症具有良好治疗效果。吃富含维生素的食物可以补精子。动物肝脏、植物油、绿叶蔬菜和胡萝卜、豌豆、西红柿、新鲜水果等。吃富含锌的食物可以补精子。另外，要注意加强锻炼，不要有压力。最好戒掉香烟应特别注意不要焦躁，因为那会使睾丸激素下降，从而造成精子减少。夜间起来排尿是一种好习惯，因为它会对精子的产生有好处。