Q神经性头痛吃什么食物

男 28岁 2019-07-31

描述：

我感觉自己出现了神经性的头痛，但是不想吃药。请问吃什么食物可以缓解头疼呢？

: 张艳凯内科 副主任医师 开封市中心医院三级甲等

医生回答：

神经性头疼的患者可以考虑吃一些具有安神效果的食物，比如牛奶。大部分的神经性头疼都是有诱因存在，比如精神过度紧张、焦虑抑郁、饮食刺激等。在饮食中除了吃一些具有安神效果的食物之外还要注意：辣椒、咖喱、芥末、胡椒等辛辣刺激性食物；高酪胺食物；酒类以及含有酒精的饮料或者碳酸饮料；含有脂肪比较多的食物等都是不能吃的。