Q怎样可以保养脑垂体

女 70岁 2019-02-22

描述：

姥姥前段时间因身体原因住院静养，出院后医生说需要保护脑垂体，请问怎样可以养护脑垂体？

: 曾重泌尿外科 副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

脑垂体是内分泌系统中的一个重要的部分，产生多种主要激素，一般公认为是身体腺体的总指挥，所以保养脑垂体最重要的一点是一定要注意规律的生活，不熬夜，不劳累，要保证每天充足的睡眠，除此之外，也要注意适当的运动，尽量避免情绪过于激动，平时要保持一个平稳的情绪状态，建议要多吃蔬菜和水果，改掉之前不良的生活习惯，在饮食中还要避免辛辣刺激性食物和油腻的食品，上述方法都不同程度的有利于脑下垂体的维护和保养，如有需要可到医院在医生的指导下进行养护。