Q打嗝的时候怎样止嗝

女 34岁 2021-09-03

描述：

今天早上起来的时候不知道是什么原因，一直出现打嗝的情况，特别不舒服。请问打嗝的时候怎样止嗝？

医生回答：

打嗝的时候，可以采取以下几种方式进行止嗝：

1、可以通过转移注意力的方式进行缓解，期间可以做自己感兴趣的事，也可以适当的看一些搞笑视频。

2、可以通过深呼吸的方式进行调节，通过深呼吸可以把肺里面的空气质量排空，然后长时间进行吸气，一直吸到不能再吸为止，反复进行2~3次，就会逐渐得到缓解。

3、可以通过口服柠檬片进行改善，因为柠檬中含有一种特殊的酸性物质，会刺激呼吸道黏膜，使呼吸道肌肉得到放松，从而达到缓解的作用。

4、可以通过大量喝水的方式进行缓解，每次一定要大口大口的喝水，连续进行三次，这样可以将肺部的气体压制住，从而缓解打嗝的现象。