Q用艾叶泡脚有哪些好处

女 25岁 2019-01-23

描述：

最近每天都会看见婆婆泡脚，而且她泡脚的时候都会加一些艾叶进去，我问他为什么要这样做，他说这样做泡脚的时候感觉身体特别的舒服，而且作用很大，具体问她是什么情况，她也说不上来。想问一下用艾叶泡脚有哪些好处？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

艾叶是具有温经止血，除湿驱寒功效的药草，对一些体内需要补充阳气，平时手脚冰凉，关节疼痛等症状具有一定的缓解作用。然而，不是所有人都适合用艾叶泡脚，有些人体内阳气偏旺不需补充阳气、有实热或阴虚的现象都不适合用艾叶泡脚，否则会引起上火和便秘。不同的人要根据不同的情况选择不同的药草对自身的情况进行缓解。此外，泡脚的时间不能太长，一般以刚刚出汗为宜，最好不要到出大汗时间。泡脚水的温度也不宜过高，一般以45度为宜。