Q小孩贫血应该补什么

男 3岁 2019-07-15

描述：

前段时间带宝宝去检查，检查出了贫血，想问一下小孩贫血应该补什么？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

目前最重要的还是要看孩子贫血的症状是否严重，一般都是缺铁性贫血。也就是在平时的饮食上没有注重，应进食含铁丰富的食物，含铁量丰富的食物有动物肝脏、肾、舌，鸭肫、乌贼、海蜇、虾米、蛋黄等动物性食品。以及芝麻、海带、黑木耳、紫菜、发菜、香菇、黄豆、黑豆、腐竹、红腐乳、芹菜、荠菜、大枣、葵花子、核桃仁等植物性食品。提倡使用铁锅。膳食中应包括含维生素丰富的食物，B族维生素和维生素C对贫血有很好的效果。如果比较严重的话尽量，是服药治疗为好。