Q花生衣吃多了对身体有害处吗

2020-07-15

描述：

花生衣吃多了对身体有害处吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

花生衣吃多了对身体有害处，花生衣是一种粗纤维的药食物，吃多了以后会增加肠胃的负担，容易造成消化不良，腹胀等症状。花生衣具有补血、健脾、促进消化的作用，适合贫血、身体虚弱、抵抗力低、便秘的人吃，量的值可以提高免疫力，增强体魄。平时可以用花生衣煮汤，也可以将花生衣做成茶，泡水喝，或者是直接吃都能起到补充血液的作用。