Q胰岛素高怎么办？

男 40岁 2019-02-07

描述：

我今年四十岁了，上周体检的时候发现自己的胰岛素高，想咨询一下大家胰岛素高是怎么回事，该怎么治疗啊？

: 夏培金内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

岛素水平比正常指标高，最常见原因是胰岛素抵抗或胰岛素不敏感，使得胰岛B细胞为了克服这种抵抗，不得不代偿性分泌更多的胰岛素来满足生理需要，这时胰岛负担也比没有胰岛素抵抗者加重，也就是说，胰岛素高提示存在胰岛素抵抗，后者是糖耐量异常（一种糖尿病前期状态）或糖尿病的核心发病机制之一，胰岛素高一般多见于肥胖的人，应该引起注意。否则会进展成糖尿病，这样的人，最好是通过严格的控制饮食以及适当的增加运动，这样会减少胰岛素的分泌，使血糖更平稳，远离糖尿病，关键是将体重降到标准范围，另外每天多运动。多吃一些粗纤维食物，粗粮，不要吃含糖量太高的食物