Q中医能调理失眠吗
男 30岁 2020-12-28
描述：
我最近生活压力比较大，晚上总是失眠，听朋友说可以看中医，请问，中医能调理失眠吗？
A
- 林春华 中医内科 副主任医师 江门市人民医院 三级甲等
医生回答：
中医是能够调理失眠的。
可以通过理疗或者针灸的方式，来帮助患者调理失眠的症状，如果是气虚导致的失眠，可以使用安神补气的中药进行调理。
也可以通过足底按摩的方式，缓解患者的疲劳，从而达到改善睡眠的作用。除此之外，建议患者在睡觉之前，要保持房间内的安静状态，营造一个适合睡觉的氛围，听一些舒缓的音乐或者喝一杯热牛奶。
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