Q刨腹产做月子能吃泥鳅鱼吗

男 46岁 2019-01-21

描述：

我上个星期刚刚剖腹产生了宝宝，家人都很高兴，每天换着花样给我补身体，今天老公给我买了泥鳅，我想知道刨腹产做月子能吃泥鳅鱼吗?

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

如果是做了剖腹产，现在已经是月子期间，当然可以吃泥鳅，这有很高的营养价值，是高蛋白食物，如果是清蒸吃或者红烧吃都可以。剖腹产后是可以吃鱼肉的，因为鱼肉中蛋白质丰富容易消化被人体吸收，但是注意不要吃的过于油腻，月子期间饮食建议以清淡为主。同时产后注意保持大便通畅，可多吃一些新鲜的蔬菜水果，不要吃寒凉的食物。注意保暖，避免受风着凉！月子期间建议增加营养，增加高蛋白食物，可以提高免疫力，而且多喝点汤汤水水奶水也会多一点，尽量少吃油炸食物和刺激性食物。