Q长期性便秘怎么办

女 34岁 2019-02-06

描述：

经常性便秘，胃吐酸水，易饿。已经五六年了，有时候一个多礼拜才上一次。吃过中药。请问长期习惯性便秘怎么治疗啊？

: 郭立芳消化内科 主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

如果有长期性的便秘，在吃药治疗的同时还需要注意多吃水果和蔬菜，多喝水，才能够起到润肠通便的作用，平时应该注意多吃点儿香蕉，猕猴桃，草莓，芹菜，菠菜，这些粗纤维的水果和蔬菜，能够起到润肠通便的作用。注意不要吃辛辣刺激性的食物。根据你所提供的描述很高兴回答这个问题，如果是这种情况的话，平时一定要多喝水，还有就是多吃一些新鲜的蔬菜水果少量多餐，适当的时候可以使用开塞露，还有就是一定要保持，排便习惯，这是非常重要的希望我的建议能够给予你帮助，祝你生活愉快，谢谢