Q怎样更好的预防急性乳腺炎

2025-01-03

医生回答：

要更好地预防急性乳腺炎，关键在于保持乳腺健康和良好的生活习惯。

在日常生活中，产妇应注意哺乳卫生，按需哺乳，每次哺乳尽量让婴儿吸空乳汁，若有剩余可用吸奶器吸尽，避免乳汁淤积。同时，要注意乳头护理，保持乳头清洁干燥，防止乳头破损和皲裂，若有破损应及时治疗。平时还应选择合适的内衣，避免过紧对乳房造成压迫。保持心情舒畅，避免精神紧张和情绪波动，也有助于预防该病。

需注意的是，产妇要养成良好的睡眠习惯，保证充足休息，增强自身抵抗力。饮食上宜清淡，少吃辛辣刺激性食物。