Q有什么花茶能够补肾吗？

男 26岁 2019-02-21

描述：

不知道是现在的生活太便捷了，还是压力太大了，导致身体出现一些问题，甚至性生活都大不如前，总感觉腰疼，想知道有没有什么花茶能够补肾吗？

医生回答：

现代年轻人十个人有九个人身体都是虚的，肾虚也是在常见不过的了，对于养生，知道的不是很多，那么，是不是有花茶能够补肾的呢？

如果是出现了肾虚的现象，其实通过喝茶并没有什么特别好的效果，而且喝花茶也并不能够起到补肾的作用，不同的花茶只是对内脏有不同的功效，但是补肾这个没什么大效果。

而补肾最好的方法就是通过中医中药的方法来改善，并且也可以适当的吃一些补肾之类的食疗。

给大家推荐有两种茶：1.素馨花茶：它可以生津益气，养肝明目，滋阴补肾2.勿忘我茶：它有清热解毒，清心明目，滋阴补肾的功效。这些在平时生活很常见，做起来也会很简单，而且也可常吃坚果类的食品，这个对身体是很有帮助的。