Q乳腺增生有什么注意事项吗

2025-01-03

: 李峰普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院三级甲等

医生回答：

乳腺增生需要注意一些事项。

乳腺增生是女性常见的乳腺疾病，多与内分泌失调有关。它可能会引起乳房胀痛、肿块等症状，尤其在月经前后症状可能会加重。

日常要保持心情舒畅，避免精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，因为情绪波动会影响内分泌。规律作息，保证充足睡眠。饮食上，减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，多吃新鲜蔬菜、水果。避免滥用含雌激素的保健品或化妆品。定期进行乳腺检查，如乳腺超声等，以便及时了解乳腺情况，若出现疼痛加剧、肿块增大等异常，应及时就医。