Q颈椎疼痛可以吃鱼虾吗

男 2020-11-06

描述：

颈椎疼痛可以吃鱼虾吗

: 宋华骨科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

颈椎疼痛可以吃鱼虾。鱼虾中含有人体所需要的卵磷脂、钙元素、蛋白质，具有促进营养吸收的作用，所以应该选择多吃鱼。患有颈椎疾病的人一般在饮食上没有过多的禁忌事项，可以多吃鱼肉、虾肉、瘦肉、豆腐、新鲜蔬菜水果，还有牛奶，可以达到平衡营养的效果。平时生活中还应该加强自我保健，多参加体育运动、减缓疲劳，可有效控制症状。