Q半月板损伤可以练瑜伽吗

2020-10-26

描述：

半月板损伤可以练瑜伽吗

: 宋华骨科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

半月板损伤通常可以练瑜伽，练瑜伽时尽量选择关节部位不受力的运动，有利于提高免疫力，促进病情的恢复，并且练瑜伽的时间不要过长。半月板损伤会出现疼痛和肿胀症状，病情严重时会出现关节弹响和交锁，最好是到医院进行体格检查确诊，通常可在医生的指导下服用消炎止痛药物治疗。平常可以把患者抬高，有利于缓解疼痛，最好不要过度走动。