我今年30岁了,患有乳腺增生,去药房买了逍遥丸,有所缓解,所以我想问一下患有乳腺增生应该怎么办?

根据你所描述的问题来看,乳腺增生症是女性最常见的良性疾病,患有乳腺增生,并且使用逍遥丸以后症状得到缓解是比较好的,建议你可以从饮食上进行调节,改变饮食习惯,饮食清淡,少食用含咖啡因的食品,尽量不要吃辛辣刺激性的食物,少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮服药时保持心情愉快,不要生气或发怒,以免加重病情,生活要有规律、劳逸结合、保持性生活和谐、保持大便通畅会减轻乳腺胀痛、多运动。
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