Q经期适合吃什么水果

2020-09-27

描述：

经期适合吃什么水果

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

在月经期间女性适合吃一些类似苹果或者香蕉的水果，因为这些水果里面含有丰富的维生素以及其他的微量元素，可以有效地增强女性的身体抵抗力，预防女性在月经期间出现感冒生病的情况。在日常的生活中，来月经的女性应该要选择多吃一些富含营养物质的食物，同时也要做好隐私部位的清洁卫生工作，不然就容易出现感染发炎的情况。