Q经常生气会引起颈动脉斑块吗？

男 55岁 2019-02-06

描述：

我一直患有劲动脉斑块，而且我火气比较大，很容易就生气发很大的火那种，别人都说我劲动脉斑块其实就是我容易动怒引起的疾病，我就是来问问这是真的吗？

: 许耀强心血管外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

经常生气可能会对颈动脉斑块的形成产生一定影响。情绪波动，尤其是愤怒和压力，会导致身体释放应激激素，进而影响心血管系统的健康。

当处于愤怒或压力状态时，心率和血压通常会升高，这种长期的高压状态可能会对血管造成损伤。颈动脉是供应大脑的重要血管，若其内壁受损，可能会导致胆固醇和其他物质的沉积，形成斑块，进而增加心脑血管疾病的风险。情绪不稳定还可能导致不健康的生活方式，例如饮食不均衡、缺乏锻炼等，这些因素同样会加剧动脉硬化的进程。

保持良好的情绪管理非常重要。建议通过适当的方式释放压力，如锻炼、冥想或与朋友交流，来降低愤怒和焦虑的情绪。同时，定期进行健康检查，关注血压和胆固醇水平，保持健康的饮食和生活方式，以降低颈动脉斑块的风险。情绪与身体健康密切相关，积极的心态能够有效促进整体健康。