Q孕妇可以吃木糖醇吗？

女 26岁 2019-03-10

描述：

孕妇可以吃木糖醇吗？朋友说怀孕不可以吃这个东西。所以问一下怀孕可以吃吗？会不会有危害？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

木糖醇对孕妇食用也很有帮助，例如，它可以改善人体新陈代谢，补充充足的营养，促进乳腺分泌等。当然，任何食物和营养都不应该吃得太多，而是应该适量食用。此外，我们应该从营养结构入手，补充更多的蛋白质、氨基酸、维生素和各种重要的矿物质元素。孕期吃一些木糖醇对胎儿是没有影响的，可以食用，但是不要过度，木糖醇虽然对口腔卫生有好处，但过量食用的副作用也不容忽视。过量摄入木糖醇会容易损伤肠胃，可能还会导致血脂升高。