Q为什么大便会有粪臭味

男 20岁 2019-01-30

描述：

以前拉大便的时候没有闻到特别臭的味道，这几天不知道为什么拉大便感觉分特别的臭，鼻子每次都受不了，想了解一下大便粪臭味怎么回事？

: 郑丽华肛肠科 主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

大便之所以会有粪臭味，主要是由于肠道内细菌对食物残渣进行发酵和分解的过程中产生的气体和化合物。这些细菌在消化过程中会释放出硫化氢、氨、脂肪酸等物质，这些成分共同作用，形成了我们所闻到的特有的臭味。

在正常情况下，粪便的气味是人体消化系统正常运作的表现。饮食习惯、肠道健康以及细菌群落的组成都会影响大便的气味。例如，富含蛋白质的食物如肉类和奶制品，往往会导致更强烈的臭味，而富含纤维素的食物如水果和蔬菜则可能使气味相对温和。某些疾病或消化不良也可能导致大便气味异常，甚至伴随其他症状，这时就需要引起重视。

在日常生活中，保持良好的饮食习惯和肠道健康是减少粪臭味的有效方法。多摄入富含纤维的食物，保持适量的水分摄入，有助于促进消化和排便。同时，注意个人卫生，定期进行体检，了解自身的健康状况，能够及时发现潜在的消化问题，避免因饮食不当或健康问题导致的异常气味。如果发现大便气味异常且伴随其他症状，如腹痛、腹泻等，应及时咨询医生，以确保身体健康。