Q浑身乏力就想躺着是怎么了
女 35岁 2021-05-19
描述：
我最近一段时间老是感觉到浑身乏力，没有精神，什么都不想做，浑身乏力就想躺着是怎么了？
A
- 陈清 普通内科 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
医生回答：
浑身乏力就想躺着，可能是由于劳累过度也有可能是与精神因素有关。
如果长期过度的劳累，再加上营养不良或者是睡眠不足，都可能会引发浑身乏力的症状，在平时要多休息多为身体补充营养，通常症状会有所缓解。
如果是由于精神因素所造成的症状，积极的做自我调节，例如培养自己的兴趣爱好，或者是多参加些户外的运动，来提高对生活的积极性。
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