Q人流可不可以吃苹果？

女 25岁 2019-03-17

描述：

我妹妹昨天从楼梯摔了下来，孩子没了，被送往医院做了人流，想吃苹果来调节身体。请问人流可以吃苹果吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

做了人工流产之后是可以吃苹果的。人流后女性体质虚弱，应补充高蛋白和维生素，补铁补血，增强免疫力，促进身体快速恢复。苹果中含有大量的维生素，并且可以促进胃肠蠕动，减少便秘的发生。另外，建议吃室温的水果，从冰箱里拿出的苹果不可以马上使用，所以，一定要吃室温下的苹果或者是讲苹果蒸熟了之后再吃，效果会更好一些。应多吃香蕉、橘子、山楂、红枣和桂圆等。建议要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。