Q晒伤如何能够缓解

女 23岁 2019-01-17

描述：

家在农村，经常下地干活，最近因为家里种玉米，就把脸上和身上晒得很红而且还脱皮，想要咨询一下晒伤有什么办法能够起到缓解的作用？

: 李军友皮肤科 副主任医师 兰州大学第二医院三级甲等

医生回答：

最好的防晒办法就是使用一些防晒的产品，也可以遮挡一下皮肤避免太阳直射，还有就是可以擦一些防晒霜做到预防晒伤皮肤的作用。也可以将浸湿的毛巾在晒伤部位敷几分钟，反复重新浸湿毛巾，保持毛巾凉爽。根据需要，可在一天内反复多次冷敷，以缓解不适。被晒伤后就要注意，可以多补充点水，让皮肤保持滋润，脱皮症状就会有所改善的。还有要避免再次晒伤了。同时也要增加饮水量，晒伤期间要避免食用辛辣刺激类的事物，尽量保持清淡饮食为最佳。