Q血压有点高怎么办

女 52岁 2019-07-16

描述：

在家里检查到自己的血压有点高，担心自己的身体，所以我想请问一下医生血压有点高怎么办？

: 杨庆玺心血管内科 副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

在家里检查到自己的血压有点高，原发性高血压是一种以血压升高为主要临床表现而病因尚未确认的独立疾病，占所有高血压患者的90%以上。有高血压建议在医生的指导下口服降血压药物，服药前必须要注意禁忌症，日常要注意低盐饮食、情绪激动和并且禁忌辛辣硬食物、烟酒，要定期检查。积极改善生活方式，注意适量运动，饮食上注意尽量少食肥肉，动物及植物油。建议吃一点清淡点的食物，增加自身对于营养的摄取，增强自身体质，在日常生活中注意多饮水，促进身体恢复。