Q卧床保胎总是便秘怎么办

女 31岁 2019-07-17

描述：

最近排大便困难而且还出血，一想到上厕所就害怕，特别特别疼，卧床保胎总是便秘怎么办

: 郭争荣消化内科 副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

老年人便秘也就是人们常说的上厕所的次数减少，同时排便困难、粪便干结。如果身体运行机制正常的话，大部分人每天排便1 ~ 2次。便秘患者每周排便少于3次，特别难受而且每次只有一点点。年龄越大的人越容易便秘。很多老年人都会面临便秘的困惑，得了便秘就会严重的影响人们的正常生活。得了便秘的人应该注意饮食，平时注意多吃水果和蔬菜，注意多喝水，如果长时间便秘可以用开塞露稍作缓解，但是最关键的还是要调整饮食，但是要注意总是用药可能会产生依赖，饮食上可以适当吃些油脂类的，这样可以让肠道起到润滑的作用，也可以吃一些橄榄油，平时腹部可以做些热敷促进肠道蠕动。