Q怎样判断自己是否处于亚健康状态？

男 18岁 2020-04-21

描述：

最近老是身体不好，在网上看到身体不好可能是亚健康的问题，我想知道怎么判断自己是否处于亚健康的状态？

医生回答：

亚健康是一种介于健康和疾病之间的状态。虽然身体没有疾病，但它似乎处于身体功能低下和低代谢水平的状态。主要表现为疲劳、胸闷、头痛、失眠、健忘、背痛、情绪不安等。这种疾病需要到当地正规三甲医院进行康复治疗。