Q拔罐、艾灸可以提升身体抵抗力吗

男 2020-02-28

描述：

拔罐、艾灸可以提升身体抵抗力吗

: 郭晓云呼吸内科 副主任医师 萍乡市第二人民医院三级甲等

医生回答：

拔罐、艾灸都是中医养生的方法，中医养生讲究阴阳平衡，正确的拔罐、艾灸能壮大人体自身防病治病的能力，提高身体抵抗力。提高抵抗力不能只靠拔罐、艾灸，重要的还是注意均衡饮食，荤素不忌，蛋肉豆类必不可少；适当锻炼；多喝水，加速新陈代谢；最好还能每日保持心情愉快，不轻易动怒，心平气和。现正处于新型冠状病毒流行期间，更不能去公共场所进行拔罐、艾灸，人流多的地方更加容易感染。