Q龙眼能和牛奶一起吃吗

2020-07-29

描述：

龙眼能和牛奶一起吃吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

龙眼是可以和牛奶一起吃的，龙眼和牛奶中的成分并不会产生冲突，搭配在一起食用是不会产生不良反应的。龙眼是一种药食同源的滋补类中药材，里面含有丰富的葡萄糖和多种维生素，具有安心补脑的功效，对于心神不安所引起的心悸失眠、身体疲惫、精神恍惚等一系列症状都能够起到显著的疗效。但因为龙眼药性温热，不要过多食用，否则会引起上火。