Q吞气气功有什么危害？

女 26岁 2019-02-11

描述：

我一直保持健身。最近，我的家人一直在练习武术，有一些咳嗽，虚弱和胸痛。想知道吞气气功有什么害处吗？

: 张英泽中医科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

吞气气功是有害的，会影响肺功能。身体和心肺功能不佳会影响一个人的健康。出现咳嗽，虚弱的症状应该去医院检查一下，尤其要注意心脏b超和肺部ct的合理检查，看看是否有任何异常问题。平时的话饮食方面，要注意清淡，少油腻，多吃一些新鲜的蔬菜和水果哦，避免一些刺激性食物，营养也要均衡。按时睡眠。不能熬夜，可以适当的运动，增强个人体质和抵抗力，按时体检，合理的休息，保养气血。保持一个良好的心情，有助于疾病的恢复。