Q足底按摩有什么好处呢？

男 32岁 2019-03-08

描述：

最近看到同事容光焕发，询问才得知原来他经常去按摩脚，还建议我也去。足底按摩有什么好处呢？

: 牛建海中医内科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

用热水浸泡脚，做足部按摩对身体非常有益。由于冬季天气寒冷，人体容易出现气血瘀滞、肌肉酸痛、手脚冰冷等由神经末梢循环不良引起的不适，如果坚持按摩脚的穴位，会对身体有很好的保健作用，可以促进气血循环，缓解手脚冰凉。脚趾尖的部分连接到人的头部和大脑，眼睛的问题很多，比如视线模糊、疼痛或红肿等。在第二和第三脚趾的下方按摩或施加压力，可减缓这些不适。按摩脚后跟和脚底之间的区域有助于消化和肠道健康。如果你消化不良，按摩这个部位可以改善。