Q香蕉加柚子会拉肚子吗

2020-08-13

描述：

香蕉加柚子会拉肚子吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

香蕉加柚子会造成拉肚子，特别是空腹吃香蕉和柚子，或者短时间内吃的太多，就特别容易出现拉肚子的现象。因为香蕉具有润肠通便的功效，柚子里面含有丰富的水和膳食纤维，并且这两种水果都属于寒凉性的食物，多吃以后会刺激肠胃，使人体出现不舒服的症状，比如腹泻。平时在吃香蕉和柚子的时候要注意摄入量，特别是胃寒的人群不建议吃。