Q月经提前半月怎么回事

女 30岁 2019-05-14

描述：

我最近月经都不太正常，这次一下子提前了半个月，想要咨询一下月经提前半月怎么回事？

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

大姨妈提前到来是月经不调的症状之一。过度劳累或压力过大时也会提前半个月的，你好好休息一下，不要熬夜，可能是血瘀，气虚导致的，你需要多吃一些瘦肉，深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，注意卫生，预防感染。精神因素、情绪波动、环境改变、药物影响、劳累、压力过大及营养状况等注意自己的饮食结构，要多吃谷类、瘦肉、深绿叶蔬菜以及富含钙的食物，不要多吃生冷食物，还要保持心情舒畅。要每天清洗外阴。应该淋浴，经期能用温水擦身更好。