Q早泄是否有什么解决办法

男 37岁 2019-01-19

描述：

和老婆做爱最多五分钟就射了,所以她有时候很不想跟我房事，这让我很苦恼，想问问早泄是否有什么解决办法？

: 高建军泌尿外科 副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

按照你所描述的现状，出现早泄可以去当地正规医院的男科做个检查，如果包皮过长，建议你切除包皮，而且要避免早泄继续加重，平时要养成良好的卫生习惯，保持外阴清洁，最近性生活不要太频繁，可以提高性生活的质量，多注意休息，不要过度劳累，可以吃一些补肾补精的食物，比如核桃例子，乌龟，鸽子蛋和猪腰，养成良好的生活规律，有空多出去走走，进行户外运动，加强体育锻炼，比如打太极拳，散步等等，有利于身心健康和心理的调节，建议如果早泄是过度或长期自慰引起的，建议你适当的减少自慰。