Q肾不舒服有什么症状

女 41岁 2019-01-12

描述：

我这段时间经常腰酸，出现背痛，浑身没力，精神比以前差了许多，脸色黄了许多，原来是肾不好，肾不舒服有什么症状？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

肾脏是人体的排毒的主要器官，人体内的垃圾毒素将会以尿液的形式代谢出去，如果肾脏出现问题，就会影响体内的代谢功能，导致体内堆积大量垃圾毒素，从而影响健康问题，不利于养生。肾不舒服会出现腰酸背痛，脚心出汗，咳喘，睡眠不安稳，尿道结石，小便不利还有肠燥便秘等症状，睡眠不好时可以多吃一些核桃，还可以吃一些红辣椒，浙江内有碱性的辣椒素可以养肾，一定要注意休息，不要过于劳累，饮食要以清淡为主。积极参加户外运动，放松心情，不要给自己太大的压力，学会合理减压。