Q该用什么方法治疗手出汗？

女 27岁 2019-02-09

描述：

我经常轻易就会出手汗，一些朋友都不喜欢和我拉手，我自己很不好意思，请问该用什么方法治疗手出汗？

: 李军友皮肤科 副主任医师 兰州大学第二医院三级甲等

医生回答：

治疗手心出汗，可以通过食疗的方法，比如多吃温补性的食物，因为手汗症患者冬天手脚冰凉，就需要多吃些温补性的食物，来调理身体，促进新陈代谢，加快体内血液循环，百合粥可以润肺止汗、适用於肺热汗多，因为【百合】甘，微寒。润肺止咳，可宁心安神，将百合洗净与米同煮，待熟时加入白糖再煮10分钟，即可食用，黄蓍粥和浮小麦饮均可固表止汗，将黄蓍煎汁，用汁煮米为粥，放入白糖调味温服，熬浮小麦汁100毫升，加红糖调味，即可饮用，小麦山药汤可补气敛汗，二药同煎取汁150毫升，加糖调味，每服50毫升，早晚各服1次，也可使用人参，当归做原料来做汤补气活血，调节身体虚弱，以此来减少手汗滋生，在长时间的工作学习后，用热水浸泡手足 5～ 10分钟 ,如果在热水中放一些盐 ,效果会更好 ,但注意水温不要太高 ,以免发生烫伤，还要适当的进行体育锻炼，增强体质，加快血液运行，防止手心出汗，注意保持平和心态，在正常情况下，人体在紧张、焦虑情况下，手心都会大量出汗，若是过度紧张就会导致交感神经亢奋，因此患者注意遇事要保持心态平和，不骄不躁，冷静处理。