Q用盐水漱口可以不刷牙吗
女 26岁 2021-11-06
描述：
平时比较懒不喜欢刷牙，听说盐水可以起到清洁的效果，不知道盐水漱口能不能代替刷牙，请问用盐水漱口可以不刷牙吗？
A
- 王鹏 口腔科 副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答：
盐水漱口也不可以不刷牙。
盐水虽然有清洁的功效，但是单纯的使用盐水漱口很难彻底清除牙缝及牙齿表面的污渍。刷牙时要使用牙膏，牙膏是清洁牙齿的专用清洁剂，能够有效去除牙缝及牙齿表面的污渍，因此盐水漱口不能代替刷牙。
为了口腔及牙齿的健康，建议养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯，及时清除口腔内残留的食物残渣，保持口腔卫生。
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