Q眼皮跳可以做眼操吗
女 28岁 2021-03-11
描述：
我在公司工作的时候，总是感觉自己的眼皮跳，所以我想做眼操进行改善，眼皮跳可以做眼操吗？
A
- 顾正宇 眼科 副主任医师 安徽医科大学第一附属医院 三级甲等
医生回答：
眼皮跳一般可以做眼操。
做眼操通常可以促进眼周血液循环，而且还有助于改善眼皮跳的症状，但在做眼操的时候，也要掌握正确的方式以及方法。
如果有眼皮跳的情况，可能是长时间地盯着电子屏幕所引发的，还有可能是精神过度紧张的原因，另外和睡眠不足也有较大的关系。日常要注意合理用药，还要避免过于紧张，也要保证充足的睡眠时间。
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