Q长时间坐着会坐骨神经痛吗

男 2020-11-07

描述：

长时间坐着会坐骨神经痛吗

: 范周洪疼痛科 副主任医师 宜春市人民医院三级甲等

医生回答：

长时间坐着不动会引起坐骨神经痛。因为人体在长期坐立的时候会使得脊柱承受过大的压力以及负荷，久而久之就会加剧腰背部退化的速度，从而就会引起坐骨神经痛的风险。很多年轻人由于长期坐办公室、缺乏运动或者青少年不良的坐姿都是引起坐骨神经痛常见的诱因。所以平常应该适当的运动，坐立一小时之后就应该起来活动5~10分钟左右，这样就可以减少坐骨神经痛的发生几率。