Q柠檬水能降血脂吗
2024-06-14
A
- 张人玲 内分泌科 主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等
医生回答：
柠檬水本身不具有直接降低血脂的作用。然而，柠檬水含有丰富的维生素C和柠檬酸等成分，这些成分可能对降血脂有一定的辅助作用。
维生素C可以促进胆固醇的转化，减少胆固醇的吸收，从而有助于降低血液中的胆固醇水平。柠檬水中的柠檬酸也可以促进脂肪的分解，加速身体的新陈代谢，有助于消耗脂肪。
但是，单纯依靠柠檬水来降低血脂是不够的。如果有高脂血症等问题，应该采取综合措施，如健康饮食、适度运动、保持适当体重等，必要时请在医生的指导下使用药物进行治疗。
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