Q有痔疮该如何运动进行缓解

女 29岁 2019-03-29

描述：

我患上了痔疮，大便时总会出血，这种情况实在是太烦人了，想问问有痔疮该如何运动进行缓解？

: 雷麸尔肛肠科 副主任医师 邵阳市中心医院三级甲等

医生回答：

目前治疗痔疮的方法可以归纳为保守治疗和手术治疗两大类。1.保守治疗是指使用内服药，外用药、栓剂、熏洗等方法治疗，2.手术治疗是指药物注射、缝合结扎、手术切除。平时注意要多食蔬菜、水果和纤维素多的食物，少食辛辣等刺激性的食物3.养成定时排便的习惯：避免蹲厕的时间过长，导致脱缸现象的发生。痔疮患者保证足够锻炼：锻炼是防止、治疗便秘的重要一环。久坐者每小时应起身活动数分钟。尽量避免长时间坐马桶、提重物等，增加痔疮危险、加重痔疮症状的活动。