Q孕早期可以穿高跟鞋吗？

女 22岁 2019-07-25

描述：

我是一名舞蹈老师，我们平时跳舞也是要穿高跟鞋的，但是我现在处于孕早期，我担心不能穿高跟鞋，请问孕早期可以穿高跟鞋吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

孕早期指的是怀孕第一周到十三周末期间。早期是胎儿比较不稳定的时候，容易出意外而发生流产。孕早期是不建议穿高跟鞋的，因为穿高跟鞋会加大盆骨的扭动幅度，从而增加盆腔的压力，会引发腹痛或腰背不适等情况。平时长时间的站立或者工作劳累等情况都是会诱发流产的。建议穿平底鞋，特别是比较柔软的运动鞋更好。建议在确诊怀孕后要多注意休息和保胎，尤其在孕早期，多卧床静养为好不要有剧烈活动，注意安全。平时不要过于劳累，多注意饮食营养，多吃新鲜蔬菜与水果，定期去医院产检。