Q严重痛经要怎么办

女 26岁 2020-04-14

描述：

我从青春期时就一直痛经，有时还会吐，特别痛苦。严重痛经要怎么办？

医生回答：

出现了严重的痛经，平时要注意。在日常生活中，我们需要注意多吃新鲜的水果和蔬菜，这有助于补充维生素和改善我们的健康。严重痛经时，可用热水袋敷于腹部，有助于促进体内血液循环，还可起到活血化瘀的作用。这样，痛经就会减轻。月经期间，人们不应吃辛辣刺激的食物，也不应吃生冷的食物。